7 советов избежать депрессии в работе копирайтера

Как и в деле любого фрилансера, суть работы копирайтера заключается в мозговом штурме текстовых файлов. Ежедневная работа с текстами, прочитывание материалов, доработка – все это сказывается на моральной выдержке и общем утомлении организма. Плюс к этому постоянный поиск заказчиков, если таковых нет, договора, ожидания – все это прямой путь к депрессии, избегать которую необходимо любыми способами.

Роль депрессии в работе копирайтера

Общий эмоциональный спад, может стать причинами не только профессиональных заболеваний автора. Все это сопровождается снижением производительности труда, вы не можете сосредоточиться на текстах, в итоге в статье получается полная неразбериха, клиент недоволен, понижена оплата – вот еще один толчок к стрессовой ситуации.

На бумаге или в статье на сайте, представление депрессии, может показаться несколько наигранным. Да есть люди с железными нервами, но их мало. Большинство же авторов подвержены стрессовым нагрузкам. И с этим проявление необходимо бороться, чтобы суть работы копирайтера в вашем лице, не опускалась до низких значений.

Способы борьбы с депрессией

Годы работ, и советы специалистов, позволили выработать негласный свод правил, позволяющих поддерживать в норме функциональные способности. Давайте, пройдемся по ним, чтобы понять, что нужно делать, чтобы не потерять суть работы и не растерять заказчиков?

Читайте также: Профессиональные «болячки» копирайтера

Совет № 1 – не перерабатывайте

Помните о вечном правиле – всех денег не заработаешь! Чтобы избежать нервозных ситуаций, берите столько заказов, чтобы вы могли их выполнить не торопясь. Спешка, в желании напечатать больше символов, и тем самым поднять заработок в копирайтинге, ни к чему хорошему не приведет.

Длительное пребывание за монитором, сидячее положение, вот кажется еще немножко, и я справлюсь с высокой планкой. В итоге под конец дня вы выдыхаетесь, начинаете понимать, что не успеваете, тексты получаются не слишком грамотными, о чем вы узнаете, когда заказчик попросит вас доработать материал.

В итоге будет потеряна суть работы копирайтера – в стремлении напечатать больше символов. Да в один день вы сделаете приличный объем, а на другой, вам придется дорабатывать материал, тем самым вы потеряете драгоценные часы, начнете нервничать – здравствуй депрессия!

суть работы копирайтером
Зарабатывайте больше, правильно оформив рабочее место.

Совет № 2 – работайте над собой

В каждой работе есть выходные дни. И копирайтер тоже должен устраивать себе такие отпуска. Но вместо того, чтобы лежать на диване, можно провести выходной с пользой. Лучший вариант, для снятия стресса, и поддержания морального духа – бассейн. Вода расслабляет и тонизирует мышцы не только тела, но и если так можно выразиться – мозга. После такого «релакса» вы поймете, что суть работы копирайтера не в количестве символов, а в правильном распределении времени.

Совет № 3 – нужно разбираться в клиентах

Есть такая категория заказчиков, которые постоянно требуют что-то изменить, подобрать картинки, вставить ссылки на другие тексты. Но это полбеды, за определенную плату, можно и поработать. Но возмущению не может быть предела, когда некоторые в некорректной форме выражаются свои пожелания.

Особенно неприятно иметь дело с такими людьми, которые затягивают оплату. Постоянные мысли о том, что вас могут обмануть и факты, рассказывающие, как обманывают копирайтеров, могут послужить причиной стрессового состояния. Внимательно фильтруйте заказчиков, и отбрасывайте тех, с кем бы, не хотели работать.

Совет № 4 – больше общения

Суть работы копирайтера заключается в основном, в пребывании за монитором, в полном одиночестве. И порой отсутствие общения, может послужить толчком к депрессивному состоянию. Рекомендуется больше отвлекаться на живое общение с людьми, и чем чаще вы это делаете, тем лучше для вас и вашего склада ума.

Совет № 5 – следите за своим здоровьем

Радость жизни заключается не только в заработке денег, и накопления значительной суммы. Сидя каждый день за столом, вы, так или иначе, ухудшаете свое здоровье, а поверьте, сидячая работа не менее опасна, чем труд сварщика на предприятии. Конечно, снижение зрения и общая усталость, отеки ног – все это приведет к потере смысла в работе копирайтера и к депрессии. Поэтому немного обвыкнув в авторстве, разнообразьте свою жизнь. Запишитесь в спортзал или катайтесь по вечерам на велосипеде или лыжах зимой.

Совет № 6 – учитесь отдыхать

Помните вы невечный двигатель. Даже самые емкие аккумуляторы требуют периодической зарядки, а в вашем случае отдыха. Всегда держите в уме определение сути работы копирайтера и, то, что чрезмерная усталость – прямой путь к депрессии.

Суть работы копирайтером
Песок в глазах не дает покоя? Узнай, как облегчить этот синдром.

Совет № 7 – не принимайте близко критику

В большинстве случаев, начинающие копирайтеры бросали работу, после первого же разноса со стороны заказчика. А словесную трепку, вам могут задать не только они, но и коллеги по цеху. Но помните – что чаще со стороны клиентов, замечания конструктивны, и если он и повысил на вас голос, не берите это в голову, конечно в пределах разумного. Тем более не старайтесь убедить его в обратном. Если не дал результата один довод, промолчите. Умнее тот, кто может сдержать себя. Если вы устраиваете заказчика, он будет с вами работать, и, поняв свою ошибку извиниться. По крайней мере, так поступают адекватные люди.

К сожалению, суть работы копирайтом такова, что вы не сможете полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, и в какой-то момент лавина гнева может накрыть вас с головой. Тогда нужно сделать принудительный отдых. Не на правах рекламы, я пользовался «Афобазолом». Хорошее средство, для успокоения. Но это не рекомендация, а так к слову.

А как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями?

Смотрите видео по теме

Комментарии 10

  • Легко сказать «не перерабатывайте»… Найдите мне хоть одного писаку, который не перерабатывает, разве что лентяй… Статья правильная, нужно беречь себя, работа на износ ни к чему хорошему не приводит. По себе знаю, когда бывает пишешь до трех-четырех часов утра, а потом голову от подушки оторвать не можешь. Всему свое время, что работе, что отдыху…

  • Советы замечательные! Очень полезные. Трудновыполнимые, особенно для тех, кто уже успел, скажем так, себя разбаловать. Конечно, это сказано в переносном смысле. Очень трудно изменить собственный образ жизни и начать относиться к жизни по-другому.

  • Вадим, нужно совмещать полезное с приятным. Если на заводе работать, тоже горб сломать можно. Работая в интернете можно контролировать процесс, главное не заразиться ленью.

  • Копирайтеры — творческие личности, а творческим лицам, как известно, депрессии избежать очень сложно. Наш заработок зависит от того, сколько мы будем работать, поэтому и стараемся загрузить себя по полной. Лично когда я не успеваю, и у меня ужасный завал обращаюсь на этот сайт http://terra-seo.ru за помощью. Иногда приходится и так делать. Здесь ведь, как, главное постоянных клиентов не потерять. А бывает силы не рассчитаешь и тогда обращаешься за помощью.

  • Нервы беречь надо!

  • Вадим, вы монстр))) Я максимально до 22 00 часов работаю, позже уже ерунда получается, переделывать замучаешься текст.

  • Согласен с некоторыми советами из статьи. Особенно понравились пукнты 6 и 7, считаю их основными. Работа должна оставаться всего лишь работой — приносить удовольствие, а не подрывать здоровье!

  • Многие по своему понимают этот пункт, и некоторые спорят что если не работать много, то не заработаешь достаточно денег. Но я за то правило, что лучше меньше но качественнее. Можно написать два дорогих текста, чем десять но по три рубля)))

  • Хорошие советы, только, как говорится все их да Богу в уши, придерживаться все равно ничего не получается.

  • Я бы эти советы счел справедливыми не только для копирайтеров, но и для людей других офисных (и не только) профессий. Практически любая профессия имеет в своей основе стрессовую ситуацию. Справится со стрессом на работе — одно из обязательных условий достичь прогресса в своей деятельности, сделать карьеру, достичь какой-то своей цели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.